Alimentos com mais Vitamina E

Ovo galinha semi-orgânico inteiro cru

TBCA

0,85 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

0,85 mg por 100 g

Percebes crus

portfir

0,85 mg por 100 g

Sonho assado c/ recheio de creme polvilhado c/ açúcar e canela (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico c/ açúcar e canela)

TBCA

0,85 mg por 100 g

Torta frango c/ cream cheese caseira assada (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate cream cheese azeitona verde salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,85 mg por 100 g

Xinxim de frango c/ sal (frango camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,85 mg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus carne cozidas

FAO/INFOODS

0,84 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cru

TBCA

0,84 mg por 100 g

CARNE DE JACARE FRITO

IBGE 0 2011

0,84 mg por 100 g

Carneiro pá assada com azeite e margarina

portfir

0,84 mg por 100 g

Cebola e alho refogados c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal

TBCA

0,84 mg por 100 g

Coelho à caçador

portfir

0,84 mg por 100 g

Croissant simples

TBCA

0,84 mg por 100 g