Alimentos com mais Vitamina D3

Café longo feito com grãos de café moídos.

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Café preparado com mistura para café açúcar e creme de leite sem adição de leite.

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Café preto feito com café solúvel descafeinado.

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Café preto feito com café solúvel em pó.

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Caldo líquido todos os sabores (exceto peixe) preparado a partir de pó ou cubo comercial.

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Camarão cardume selvagem carne cru

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Canela seca e moída

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Canguru cauda crua

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Canguru rabo cozido sem adição de gordura

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Caqui descascado cru

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Caramelos macios e duros

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Carne de veado medalhão da perna magra crua

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Carne de veado moída de primeira qualidade assada frita refogada grelhada ou na churrasqueira sem adição de gordura.

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Carne de veado moída de primeira qualidade crua

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Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

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