Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina C
Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho c/ molho de iogurte c/ óleo c/ sal
TBCA
20,6 mg
por 100 g
Purê batata doce c/ espinafre c/ sal (batata doce espinafre margarina leite c/ sal)
TBCA
20,5 mg
por 100 g
Frango xadrez c/ molho shoyu (peito de frango cebola pimentão (verde e vermelho) cebolinha cogumelo paris amendoim gengibre amido de milho açúcar molho shoyu c/ óleo e alho)
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Salsicha de soja
portfir
20,3 mg
por 100 g
Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
20,2 mg
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
20,2 mg
por 100 g
Banana-da-terra maduro(a) cru(a)
USDA
20,08 mg
por 100 g
Beldroega crua
portfir
20 mg
por 100 g
Cereal c/ farelo de trigo All-Bran (dado importado)
TBCA
20 mg
por 100 g
Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
20 mg
por 100 g
Ervilhas grão frescas cruas
portfir
20 mg
por 100 g
JAMBU
IBGE 0 2011
20 mg
por 100 g
Molho tomate (molho ao sugo) artesanal não peneirado s/ sal [tomate salsa (salsinha) pimenta do-reino urucum com óleo de soja cebola e alho s/ sal]
TBCA
20 mg
por 100 g
Pizza queijo rúcula e tomate caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) ricota queijo muçarela rúcula e tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) s/ azeite de oliva)
TBCA
20 mg
por 100 g
Suco de abacaxi 100%
portfir
20 mg
por 100 g