Alimentos com mais Vitamina C

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,61 mg por 100 g

Empadão frango c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,61 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

2,61 mg por 100 g

Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,61 mg por 100 g

Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

2,61 mg por 100 g

Cenoura baby crua

portfir

2,6 mg por 100 g

Docinho brasileiro Beijinho lata (leite condensando e coco ralado)

TBCA

2,6 mg por 100 g

Ervilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

2,6 mg por 100 g

Língua suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (língua suína leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

2,6 mg por 100 g

Lula europeia carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

2,6 mg por 100 g

Lula europeia selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

2,6 mg por 100 g

Lulas costeiras carne grelhadas

FAO/INFOODS

2,6 mg por 100 g

Pera c/ casca in natura (média diferentes variedades)

TBCA

2,6 mg por 100 g

Polvos etc. carne cozida em receita

FAO/INFOODS

2,6 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,6 mg por 100 g