Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cebola em pó (dado importado)
TBCA
64 μg
por 100 g
Cebolinho fresco
portfir
64 μg
por 100 g
Soja cozida sem sal
portfir
64 μg
por 100 g
Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda
portfir
64 μg
por 100 g
Bolo abacaxi caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar abacaxi e fermento em pó)
TBCA
63,9 μg
por 100 g
Bolo chocolate c/ cobertura chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura - leite condensado creme de leite e chocolate branco)
TBCA
63,9 μg
por 100 g
Milho verde grão cru (média de diferentes amostras)
TBCA
63,9 μg
por 100 g
Mingau c/ farinha de cereais c/ leite de vaca integral c/ açúcar
TBCA
63,9 μg
por 100 g
Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
63,9 μg
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos
TBCA
63,9 μg
por 100 g
AMENDOIM AMANTEIGADO DIET
IBGE 0 2011
63,81 μg
por 100 g
Arroz farelo cru
TBCA
63,8 μg
por 100 g
Bolo trigo c/ recheio nozes caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes)
TBCA
63,8 μg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
63,8 μg
por 100 g
Papa de feijão carioca macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
63,8 μg
por 100 g