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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,75 μg por 100 g

Peixe água salgada atum cru

TBCA

1,74 μg por 100 g

Suco de uva branco(a) com vitamina C adicionada a partir de concentrado estável à temperatura ambiente

USDA

1,731 μg por 100 g

Peixe água salgada surimi fresco

TBCA

1,73 μg por 100 g

Carneiro pá cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Iogurte desnatado com cereais e adoçantes

portfir

1,7 μg por 100 g

Iogurte grego com fruta adoçado

portfir

1,7 μg por 100 g

Iogurte grego desnatado natural

portfir

1,7 μg por 100 g

Iogurte grego natural

portfir

1,7 μg por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado aromatizado com frutas secas e cereais adoçado

portfir

1,7 μg por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado natural

portfir

1,7 μg por 100 g

Iogurte semidesnatado natural

portfir

1,7 μg por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose enriquecido com fibra desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta com sementes e/ou cereais com frutas secas e/ou de casca rija com adoçantes

portfir

1,7 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva em óleo

TBCA

1,67 μg por 100 g

Carne cabrito víscera coração crua (dado importado)

TBCA

1,63 μg por 100 g