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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ovo galinha clara cozida/10 min. c/ sal

TBCA

3,31 μg por 100 g

Queijo minas padrão zero % gordura

TBCA

3,31 μg por 100 g

Carne cabrito víscera baço cru (dado importado)

TBCA

3,3 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

3,3 μg por 100 g

Funcho fresco

portfir

3,3 μg por 100 g

Porco panceta fresco grelhado sem adição de sal

portfir

3,3 μg por 100 g

Carne porco costela assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,29 μg por 100 g

Mingau de amido de milho (maisena) c/ açúcar* (leite de vaca integral amido de milho (maisena) c/ açúcar)

TBCA

3,27 μg por 100 g

Tender porco bolinha temperado c/ sal

TBCA

3,27 μg por 100 g

Maçã Fuji c/ casca in natura

TBCA

3,25 μg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura crua

TBCA

3,23 μg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,23 μg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,23 μg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,23 μg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,23 μg por 100 g