Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Porco costeleta semigorda ensopada com azeite e margarina
portfir
6,2 μg
por 100 g
Porco costeleta semigorda ensopada com margarina
portfir
6,2 μg
por 100 g
Porco costeleta semigorda ensopada com óleo de cozinha e banha
portfir
6,2 μg
por 100 g
Porco costeleta semigorda ensopada sem molho
portfir
6,2 μg
por 100 g
Sopa batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,2 μg
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
6,19 μg
por 100 g
Carne frango coxa s/ pele cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
6,19 μg
por 100 g
Pudim Floresta Negra caseiro (leite condensado creme de leite leite gelatina sem sabor água cereja em calda chocolate em pó chantilly e chocolate ao leite)
TBCA
6,19 μg
por 100 g
Sopa/creme abóbora cabotian c/ frango c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) peito de frango molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,19 μg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
6,18 μg
por 100 g
Apresuntado metro cozido
TBCA
6,16 μg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
6,16 μg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
6,15 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
6,15 μg
por 100 g
Iogurte integral (média de diferentes sabores)
TBCA
6,15 μg
por 100 g