Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Macarrão trigo c/ presunto ervilha c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
48 μg
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
48 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
48 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ catchup mostarda c/ maionese
TBCA
48 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ sardinha fresca salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
47,9 μg
por 100 g
OVO DE CODORNA FRITO
IBGE 0 2011
47,83 μg
por 100 g
OVO DE GALINHA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
47,83 μg
por 100 g
OVO DE GALINHA FRITO
IBGE 0 2011
47,83 μg
por 100 g
Cuca banana (farinha de trigo amido de milho ovo manteiga banana leite e fermento químico c/ canela c/ açúcar)
TBCA
47,7 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ linguiça calabresa salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
47,7 μg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
47,7 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer frango grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarelca alface tomate e maionese
TBCA
47,7 μg
por 100 g
DOCE DE AMENDOIM
IBGE 0 2011
47,66 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate atum em conserva e maionese
TBCA
47,6 μg
por 100 g
Macarrão carbonara s/ sal (macarrão trigo cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
47,5 μg
por 100 g