Alimentos com mais Vitamina B3

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,62 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,62 mg por 100 g

Repolho roxo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,62 mg por 100 g

Salada chicória c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,62 mg por 100 g

Sopa creme ervilha industrializada congelada preparada

TBCA

0,62 mg por 100 g

Figos seco(a) não cozido(a)

USDA

0,619 mg por 100 g

Bobó de frutos do mar c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,61 mg por 100 g

Bobó de frutos do mar s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,61 mg por 100 g

Bolo de milho c/ goibada s/ glúten s/ lactose caseiro (fubá milho verde ovo leite de coco goiabada óleo de milho fermento químico c/ açúcar)

TBCA

0,61 mg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio de creme de confeiteiro e frutas c/ cobertura de chantilly caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga amido de milho creme de leite açúcar pêssego figo e cereja em calda e fermento químico)

TBCA

0,61 mg por 100 g

CALDO DE TOMATE

IBGE 0 2011

0,61 mg por 100 g

Couve de Bruxelas cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,61 mg por 100 g

Couve de bruxelas cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,61 mg por 100 g

Couve de Bruxelas cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,61 mg por 100 g

Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne seca c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne seca dessalgada salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,61 mg por 100 g