Alimentos com mais Vitamina B1

Empada c/ peito de frango refogado assada c/ sal (farinha de trigo ovo margarina tomate azeitona c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Empada de frango pré-cozida assada

Taco 4 edição

0,12 mg por 100 g

Empada de frango pré-cozida assada

TBCA

0,12 mg por 100 g

Enchiladas de carne caseiras

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Enroladinho de muçarela e presunto caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela presunto c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Ensopado irlandês caseiro

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Ensopado irlandês feito com cordeiro magro caseiro

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

0,12 mg por 100 g

ERVILHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,12 mg por 100 g

Estrogonofe de carne caseiro

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,12 mg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,12 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada) (Brasil) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,12 mg por 100 g

Feijão de soja seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Feijão fradinho cozido

Taco 4 edição

0,12 mg por 100 g