Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Murici (mirici muricizinho) polpa s/ casca in natura
TBCA
0 μg
por 100 g
Nabiça crua
portfir
0 μg
por 100 g
Nabo (raiz) cozido
portfir
0 μg
por 100 g
Nabo (raiz) cru
portfir
0 μg
por 100 g
Nabo branco descascado fresco cozido sem adição de gordura.
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Nabo branco descascado fresco cru
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Nabo c/ casca cru
TBCA
0 μg
por 100 g
NABO COZIDO
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
Nabo cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
NABO EM CONSERVA
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
NABO REFOGADO
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0 μg
por 100 g
Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0 μg
por 100 g
Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0 μg
por 100 g
Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0 μg
por 100 g