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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0 μg por 100 g

Inhame só a polpa cru

McCance and Widdowsons

0 μg por 100 g

Iogurte à base de amêndoas aromatizado

AUSNUT

0 μg por 100 g

Iogurte à base de coco aromatizado

AUSNUT

0 μg por 100 g

Iogurte à base de soja sabor a frutos vermelhos teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

0 μg por 100 g

Iogurte à base de soja sabor baunilha com teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%)

AUSNUT

0 μg por 100 g

Iogurte desnatado aromatizado adoçado

portfir

0 μg por 100 g

Iogurte desnatado com cereais e adoçantes

portfir

0 μg por 100 g

Iogurte desnatado natural

portfir

0 μg por 100 g

Iogurte desnatado natural com adoçantes

portfir

0 μg por 100 g

Iogurte grego com frutas

McCance and Widdowsons

0 μg por 100 g

Iogurte grego desnatado natural

portfir

0 μg por 100 g