Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina A
Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo c/ sal]
TBCA
52,3 μg
por 100 g
Sopa legumes s/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
52,3 μg
por 100 g
Biscoito de mentirinha caseiro (farinha de trigo ovo e açúcar)
TBCA
52,2 μg
por 100 g
Carne bovina bife com ovo a cavalo frito com manteiga
portfir
52 μg
por 100 g
Confeitaria amendoim coberta de chocolate
AUSNUT
52 μg
por 100 g
Costeletas de porco caseiras ao molho de mostarda e creme pesadas com osso
McCance and Widdowsons
52 μg
por 100 g
Curry ovo em molho agridoce tipo britânico caseiro
McCance and Widdowsons
52 μg
por 100 g
Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta adoçado
portfir
52 μg
por 100 g
Leite vaca fluido sem lactose teor normal de gordura (aproximadamente 35%)
AUSNUT
52 μg
por 100 g
Peixinhos da horta
portfir
52 μg
por 100 g
Pimenta-do-reino preta moída
AUSNUT
52 μg
por 100 g
Toranja apenas a polpa crua
McCance and Widdowsons
52 μg
por 100 g
Asa de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (asa de frango leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
51,9 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
51,9 μg
por 100 g
Molho de ervas c/ sal caseiro (vinagre de maçã cebola tomilho manjericão alecrim salsa c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
51,8 μg
por 100 g