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Lista de alimentos

Alimentos com mais Triptofano

Valores de Triptofano normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pão de centeio integral

portfir

1,5 mg por 100 g

Pão de leite (trigo)

portfir

1,5 mg por 100 g

Pão de trigo integral com passas

portfir

1,5 mg por 100 g

Pastel de feijão

portfir

1,5 mg por 100 g

Pastel folhado

portfir

1,5 mg por 100 g

Salada de atum

portfir

1,5 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com azeite

portfir

1,49 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com óleo de milho

portfir

1,49 mg por 100 g

Leite creme

portfir

1,48 mg por 100 g

Arroz de gambas

portfir

1,46 mg por 100 g

Canja de frango com aipo

portfir

1,46 mg por 100 g

Caldeirada de bacalhau com embutidos e massa

portfir

1,44 mg por 100 g

Empadão de carne com manteiga

portfir

1,44 mg por 100 g

Empadão de carne com margarina

portfir

1,44 mg por 100 g

Tofu frito com azeite

portfir

1,44 mg por 100 g