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Lista de alimentos

Alimentos com mais Triptofano

Valores de Triptofano normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina magra cozida

portfir

7,2 mg por 100 g

Leite semidesnatado pó

portfir

7,2 mg por 100 g

Queijo Emmental

portfir

7,2 mg por 100 g

Algas nori

portfir

7,17 mg por 100 g

Sementes de abóbora cruas secas miolo

portfir

7,1 mg por 100 g

Queijo Gouda

portfir

7 mg por 100 g

Porco pé cru

portfir

6,97 mg por 100 g

Porco pé de porco

portfir

6,97 mg por 100 g

Lula grelhada

portfir

6,9 mg por 100 g

Porco lombo assado sem molho

portfir

6,9 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada sem molho

portfir

6,8 mg por 100 g

Frango peito sem pele ensopado sem molho

portfir

6,8 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada sem molho

portfir

6,7 mg por 100 g

Fermento seco de padeiro

portfir

6,7 mg por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

6,67 mg por 100 g