Alimentos com mais Sódio

Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis

portfir

39 mg por 100 g

Folhas de nabo cozidas

portfir

39 mg por 100 g

Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta adoçado

portfir

39 mg por 100 g

Leite baixo teor de gordura fluido 1% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

39 mg por 100 g

Leite teor reduzido de gordura fluido 2% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

39 mg por 100 g

Manjar coco c/ calda de ameixa artesanal [leite de vaca integral açúcar* leite de coco* ameixa seca passa amido de milho (maisena) e coco*]

TBCA

39 mg por 100 g

RABANETE CRU

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

Porco lombo assado

Taco 4 edição

38,92 mg por 100 g

Carne porco lombo assada s/ óleo s/ sal

TBCA

38,9 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida s/ sal

TBCA

38,8 mg por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

38,8 mg por 100 g

Cogumelo Paris cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

38,8 mg por 100 g

Quibe bovino (kibe) cru s/ sal (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela s/ sal)

TBCA

38,8 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha com gordura cozida

Taco 4 edição

38,78 mg por 100 g

Quibe cru

Taco 4 edição

38,77 mg por 100 g