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Lista de alimentos

Alimentos com mais Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lasanha bolonhesa artesanal assada [massa lasanha fresca* carne bovina moída refogada (acém) queijo muçarela** c/ molho branco c/molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

271 mg por 100 g

Massa folhada massa quebrada varejo cozida

McCance and Widdowsons

271 mg por 100 g

Molusco mexilhão cru

TBCA

271 mg por 100 g

Panquecas caseiras

McCance and Widdowsons

271 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

271 mg por 100 g

Arroz de cenoura com azeite

portfir

270 mg por 100 g

Arroz de marisco

portfir

270 mg por 100 g

Assado de lentilhas com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

270 mg por 100 g

Barra de cereais com mais de 35% de nozes e proteína adicionada.

AUSNUT

270 mg por 100 g

Bife à cavalo c/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo c/ sal)

TBCA

270 mg por 100 g

Biscoito doce tipo para o café da manhã com ou sem frutas secas

AUSNUT

270 mg por 100 g

Biscoito doce tipo shortbread comercial

AUSNUT

270 mg por 100 g

Camarão-banana carne cru

FAO/INFOODS

270 mg por 100 g

Canja de frango com aipo

portfir

270 mg por 100 g

Caranguejos nadadores etc. carne crua

FAO/INFOODS

270 mg por 100 g