Alimentos com mais Proteínas

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

8,92 g por 100 g

Croquete carne caseiro frito (c/ óleo de soja) (farinha de trigo leite margarina carne bovina moída (acém) farinha de rosca ovo óleo para fritura c/ sal)

TBCA

8,91 g por 100 g

Molho de tomate c/ camarão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

8,91 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

8,91 g por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ cream cheese

TBCA

8,91 g por 100 g

Arroz integral basmati cru

McCance and Widdowsons

8,9 g por 100 g

biscoitos cream crackers

McCance and Widdowsons

8,9 g por 100 g

Bolinhos de lentilha fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

8,9 g por 100 g

Bolinhos de lentilha fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

8,9 g por 100 g

Carne de porco pele crocante assada salgada

AUSNUT

8,9 g por 100 g

Cereais c/ vitamina trigo cevada e aveia mistura p/ mingau

TBCA

8,9 g por 100 g

Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia

Taco 4 edição

8,9 g por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

8,9 g por 100 g

Farinha de trigo branca com fermento

McCance and Widdowsons

8,9 g por 100 g

Feijão carioca seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

8,9 g por 100 g