Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
COUVE COZIDO
IBGE 0 2011
116 mg
por 100 g
COUVE ENSOPADO
IBGE 0 2011
116 mg
por 100 g
COUVE FRITO
IBGE 0 2011
116 mg
por 100 g
COUVE MINGAU
IBGE 0 2011
116 mg
por 100 g
COUVE REFOGADO
IBGE 0 2011
116 mg
por 100 g
Couve-flor c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) queijo parmesão c/ sal
TBCA
116 mg
por 100 g
CUXA
IBGE 0 2011
116 mg
por 100 g
Ervilha fresca/seca cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
116 mg
por 100 g
Fios de ovos c/ calda de açúcar caseiro (gema de ovo água extrato de baunilha c/ açúcar)
TBCA
116 mg
por 100 g
FOLHA DE MACAXEIRA COZIDO
IBGE 0 2011
116 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
116 mg
por 100 g
Maçãs granny smith com casca cru(a)
USDA
116 mg
por 100 g
Massa fresca com ovos recheada com cogumelos e cozida em água sem sal
McCance and Widdowsons
116 mg
por 100 g
Mexilhões comprados cozidos
McCance and Widdowsons
116 mg
por 100 g
Queijo de cabra firme
AUSNUT
116 mg
por 100 g