Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Creme abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
149 mg
por 100 g
Croissant assado c/ recheio de muçarela e presunto
TBCA
149 mg
por 100 g
Espinafre folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Espinafre refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Iogurte integral maçã
TBCA
149 mg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Pão francês (cacetinho de sal média) de padaria c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras)
TBCA
149 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne moída bovina (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
149 mg
por 100 g
Prato de comida brasileiro (região Nordeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80 g de milho cuscuz cozido - c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
149 mg
por 100 g
Queijo processado pasteurizado americano fortificado(a) com vitamina D
USDA
149 mg
por 100 g
Salada primavera c/ sal (alface americana cebola tomate pepino brócolis e couve-flor cozidos manga hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
149 mg
por 100 g