Alimentos com mais Manganês

Waffle (farinha de trigo amido de milho leite manteiga ovos fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Arroz com pequi c/ arroz integral s/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,35 mg por 100 g

ARROZ DE LEITE

IBGE 0 2011

0,35 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca frita c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca frita s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Carne frango fígado crua

TBCA

0,35 mg por 100 g

Cuscuz camarão s/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Frango fígado cru

Taco 4 edição

0,35 mg por 100 g

Frozen manga Palmer iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

0,35 mg por 100 g

Lasanha massa fresca c/ ovos industrializada crua

TBCA

0,35 mg por 100 g

Lasanha vegana c/ abobrinha s/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Molho para salada caseiro c/ sal (cebola azeitona verde salsa vinagre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Rocambole (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico) recheado com doce de leite e nozes c/ cobertura de açúcar

TBCA

0,35 mg por 100 g