Alimentos com mais Gorduras saturadas

Arenque apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Arroz com linguiça c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,9 g por 100 g

Assado de lentilhas e nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Batata inglesa frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Batatas chips cortadas em fatias grossas congeladas e fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) c/ açúcar

TBCA

1,9 g por 100 g

Cabrito peito ensopado com azeite e óleo de cozinha

portfir

1,9 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura crua

TBCA

1,9 g por 100 g

Carne bovina alcatra cozida no micro-ondas magra

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé sem gordura crua

Taco 4 edição

1,9 g por 100 g

Carne frango fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Carne peito de frango grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal)

TBCA

1,9 g por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado sem molho

portfir

1,9 g por 100 g

Cherne grelhado

portfir

1,9 g por 100 g