Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Caranguejo-rei vermelho cru
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Carne bovina de primeira (miolo da alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)
TBCA
0,22 g
por 100 g
Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)
TBCA
0,22 g
por 100 g
Carne cabrito pernil e paleta crua (média de diferentes amostras)
TBCA
0,22 g
por 100 g
CARNE MARICA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g
COUVE FLOR
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g
COUVE FLOR AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g
COUVE FLOR COZIDO
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g
COUVE FLOR CRU
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g
DOCE A BASE DE LEITE DIET
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g
DOCE DE LEITE DIET
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g
DOCE DE LEITE LIGHT
IBGE 0 2011
0,22 g
por 100 g