Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Carne avestruz coxa interna crua

TBCA

0,28 g por 100 g

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

0,28 g por 100 g

Carne ovino cordeiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,28 g por 100 g

Carne rã crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,28 g por 100 g

Cereais farinha morango/pera/banana vitamina

TBCA

0,28 g por 100 g

Cereal matinal milho corn flakes c/ açúcar

TBCA

0,28 g por 100 g

Cuscuz de arroz c/ coco e leite de coco c/ açúcar (farinha de arroz leite leite de coco coco ralado c/ açúcar c/ sal)

TBCA

0,28 g por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna angularis

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro seco cru - Vigna angularis (Willd) Ohwi & H. Ohashi

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,28 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,28 g por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,28 g por 100 g

IOIO CREME CHOCOLATE EM CREME

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

0,28 g por 100 g