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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vitela lombo cru

portfir

0,3 g por 100 g

Vitela peito magro cozido

portfir

0,3 g por 100 g

Vitela peito magro cru

portfir

0,3 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado sem molho

portfir

0,3 g por 100 g

Frango peito sem osso sem pele cru(a)

USDA

0,2963 g por 100 g

ALCATRA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,29 g por 100 g

Camarão-pintado carne cru

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cozido

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Caranguejo-azul carne crua

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

0,29 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra (baby beef) grelhada/assada s/ óleo c/ molho roti (caldo de carne água vinho tinto farinha de trigo manteiga tomilho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

0,29 g por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,29 g por 100 g

Cerefólio cru (dado importado)

TBCA

0,29 g por 100 g

CONTRAFILE MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,29 g por 100 g

Creme de kiwi c/ morango iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,29 g por 100 g