Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

FILE NAO ESPECIFICADO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

3,92 g por 100 g

PATO EM PEDAÇOS COZIDO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

PATO EM PEDAÇOS ENSOPADO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

PEITO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

3,92 g por 100 g

PICANHA ASSADO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

PICANHA COZIDO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

PICANHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

Sanduíche de pão branco com queijo cheddar e picles

McCance and Widdowsons

3,92 g por 100 g

VAZIO CARNE BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

VAZIO CARNE BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

3,92 g por 100 g

Costeletas de lombo de porco assadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

3,91 g por 100 g

Curry batata Bombay caseiro

McCance and Widdowsons

3,91 g por 100 g

Muesli sem torrar ou ao natural com adição de frutas secas não fortificado.

AUSNUT

3,91 g por 100 g