Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva c/ sal (aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
20,4 mg
por 100 g
Abiu in natura
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz polido s/ sal (arroz polido espinafre c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Cerefólio cru (dado importado)
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Pimentão assado s/ óleo c/ sal
TBCA
20,3 mg
por 100 g
Abiu cru
Taco 4 edição
20,29 mg
por 100 g
AGUA DE COCO
IBGE 0 2011
20,29 mg
por 100 g
Açaí polpa (média de amostras)
TBCA
20,2 mg
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz polido c/ sal (arroz polido espinafre c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
20,2 mg
por 100 g
Cenoura s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
20,2 mg
por 100 g
Laranja in natura (média diferentes variedades)
TBCA
20,2 mg
por 100 g
Pimentão cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
20,2 mg
por 100 g
Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
20,2 mg
por 100 g