Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite desnatado (meio a meio) "média" s/ açúcar
TBCA
44,3 mg
por 100 g
Arroz com salsicha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ salsicha tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
44,2 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho aurora s/ sal (creme de leite salsa c/ pimenta-do-reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
44,2 mg
por 100 g
Salada almeirão cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
44,2 mg
por 100 g
Arroz de coco c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
44,1 mg
por 100 g
Farofa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (teor reduzido de gordura) [farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada óleo de soja cebola e alho em pó c/ sal]
TBCA
44,1 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
44 mg
por 100 g
Acelga fresca cozida e escorrida.
AUSNUT
44 mg
por 100 g
Acelga fresca crua
AUSNUT
44 mg
por 100 g
Alcaçuz sortido
McCance and Widdowsons
44 mg
por 100 g
Batata assada com pele sem sal (só a polpa)
portfir
44 mg
por 100 g
Batata cobalto descascada cozida escorrida
AUSNUT
44 mg
por 100 g
Batata de casca vermelha descascada cozida e escorrida.
AUSNUT
44 mg
por 100 g
Batata nova descascada cozida e escorrida.
AUSNUT
44 mg
por 100 g
Batata sebago descascada cozida escorrida
AUSNUT
44 mg
por 100 g