Alimentos com mais Fibras alimentares

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

1,3 g por 100 g

Banana-da-terra polpa verde crua

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Bolinho de bacalhau frito artesanal [batata inglesa bacalhau dessalgado tomate ovo de galinha farinha de trigo frito (c/ óleo de soja) c/ sal]

TBCA

1,3 g por 100 g

Bolinho de peixe caseiro frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa filé de merluza tomate ovo de galinha farinha de trigo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

1,3 g por 100 g

Bolinhos de cho cho fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Bolinhos de legumes fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Bolinhos de legumes fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Bolo bolo amanteigado simples comercial sem cobertura

AUSNUT

1,3 g por 100 g

Bolo frutado rico com cobertura caseiro

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Bombom chocolate ao leite c/ recheio de castanha de caju Nougat

TBCA

1,3 g por 100 g

Broto feijão fresco cru

AUSNUT

1,3 g por 100 g

Brotos de feijão mungo cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Caldeirada de safio

portfir

1,3 g por 100 g

Caldeirada de safio raia e tamboril

portfir

1,3 g por 100 g

Carambola

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g