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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

MANDIOCA ASSADO

IBGE 0 2011

1,6 g por 100 g

Mandioca congelada crua

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Mandioca cozida no vapor

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

MANDIOCA COZIDO

IBGE 0 2011

1,6 g por 100 g

MANDIOCA CRU

IBGE 0 2011

1,6 g por 100 g

Mandioca crua

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Mangas maduras apenas a polpa cruas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Massa fresca com ovo recheada com legumes/ervas verdes e queijo cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Massa ravióli recheio de carne enlatado em molho de tomate

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Mingau de aveia em flocos preparado com leite de vaca integral.

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Molho curry cebola com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Molho curry cebola com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Molho salsa à base de tomate comercial

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Molho verde

portfir

1,6 g por 100 g

Muffins estilo americano com gotas de chocolate caseiros

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g