Alimentos com mais Fibras alimentares

Torta de maçã massa folhada dupla camada varejo

McCance and Widdowsons

2,6 g por 100 g

Torta frutas massa folhada por cima e por baixo groselha preta caseira

McCance and Widdowsons

2,6 g por 100 g

Tortas de carne picada varejo

McCance and Widdowsons

2,6 g por 100 g

Almeirão cru

Taco 4 edição

2,59 g por 100 g

Banana maçã crua

Taco 4 edição

2,59 g por 100 g

Couve de Bruxelas cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,59 g por 100 g

MARIA MOLE

IBGE 0 2011

2,59 g por 100 g

Mussaká c/ proteína texturizada de soja s/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

2,59 g por 100 g

Pão francês c/ geleia

TBCA

2,59 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

2,58 g por 100 g

Bombom tipo Rafaello caseiro (leite condensado creme de leite manteiga amêndoa chocolate branco e coco ralado)

TBCA

2,58 g por 100 g

Cajá-Manga cru

Taco 4 edição

2,58 g por 100 g

Cajá-Manga in natura

TBCA

2,58 g por 100 g

Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio c/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,58 g por 100 g

Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,58 g por 100 g