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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz integral com lentilha c/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,24 g por 100 g

Pitanga crua

Taco 4 edição

3,24 g por 100 g

Geleia morango

TBCA

3,23 g por 100 g

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,23 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

3,22 g por 100 g

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,22 g por 100 g

ROSCA RECHEADA

IBGE 0 2011

3,22 g por 100 g

Farinha sêmola grossa e semigrossa

USDA

3,216 g por 100 g

Cereais milho infantil mistura p/ mingau

TBCA

3,21 g por 100 g

Cereais mingau milho infantil

Taco 4 edição

3,21 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

3,21 g por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,21 g por 100 g

Papa de feijão preto ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,21 g por 100 g

Pudim mistura p/ diet (média de diferentes sabores)

TBCA

3,21 g por 100 g

ALCAPARRA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

3,2 g por 100 g