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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Limão galego suco

Taco 4 edição

0,05 mg por 100 g

Maçã Argentina c/ casca in natura

TBCA

0,05 mg por 100 g

Maçã Argentina com casca crua

Taco 4 edição

0,05 mg por 100 g

Maçã variedade Royal Gala com casca crua

AUSNUT

0,05 mg por 100 g

Margarina c/ óleo hidrogenado (80% lipídeos) s/ sal

TBCA

0,05 mg por 100 g

Margarina com óleo hidrogenado sem sal (80% de lipídeos)

Taco 4 edição

0,05 mg por 100 g

Merengue com creme caseiro

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Óleo coco (dado importado)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Óleo de coco

USDA

0,05 mg por 100 g

OLEO DE SOJA

IBGE 0 2011

0,05 mg por 100 g

OLEO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

0,05 mg por 100 g

Ovos de galinha clara cozidos

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Pudim baunilha mistura p/ dietético

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pudim caramelo mistura p/ diet

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/ diet

TBCA

0,05 mg por 100 g