Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Kiwi (kiwi) verde descascado(a) cru(a)
USDA
0,0366 mg
por 100 g
Alface iceberg cru(a)
USDA
0,0333 mg
por 100 g
Bebida alcóolica gin tônica (refrigerante tônica gin e suco de limão)
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite desnatado (meio a meio) "média" c/ açúcar
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite desnatado (meio a meio) "média" s/ açúcar
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Bebida infusão erva-mate chimarrão (70g de matéria seca - 30% de ramos e 70% de folhas - em 1 L de água)
TBCA
0,03 mg
por 100 g
CAFE SOLUVEL CAPUCCINO
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
CAFE TIPO CAPUCCINO
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
CERVEJA COM OU SEM ALCOOL LIGHT
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
CHANTILLY
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
Creme chocolate branco
TBCA
0,03 mg
por 100 g
CREME DE LEITE
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
CREME DE LEITE ORGANICO
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
Doce de leite diet
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Goiabada diet
TBCA
0,03 mg
por 100 g