Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

MINI PIZZA SEMIPRONTA ASSADO

IBGE 0 2011

2,22 mg por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA COZIDO

IBGE 0 2011

2,22 mg por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA CRU

IBGE 0 2011

2,22 mg por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA FRITO

IBGE 0 2011

2,22 mg por 100 g

Moqueca de camarão s/ sal (camarão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,22 mg por 100 g

Sanduíche misto frio pão francês* c/ presunto cozido* e queijo prato*

TBCA

2,22 mg por 100 g

SANDUICHE NATURAL

IBGE 0 2011

2,22 mg por 100 g

ACHOCOLATADO EM PO LIGHT

IBGE 0 2011

2,21 mg por 100 g

Coquetel de frutas secas s/ casca s/ sal (uva passa avelã castanha do amendoim torrado)

TBCA

2,21 mg por 100 g

ACHOCOLATADO EM PO DIET

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Amendoim miolo

portfir

2,2 mg por 100 g

BACURI

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Biscoito integral (trigo)

portfir

2,2 mg por 100 g

BISCOITO NÃO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

BISCOITO SALGADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g