Alimentos com mais Cinzas

Casquinha de siri c/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

2,12 g por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com manteiga

portfir

2,12 g por 100 g

Cereal matinal (média de diferentes marcas)

TBCA

2,12 g por 100 g

Molho de tomate c/ frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,12 g por 100 g

Molusco mexilhão cru

TBCA

2,12 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,12 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate sardinha em conserva e maionese

TBCA

2,12 g por 100 g

Carne cabrito assada s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

2,11 g por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

2,11 g por 100 g

Chocolate ao leite c/ amendoim

TBCA

2,11 g por 100 g

Chocolate ao leite c/ avelã

TBCA

2,11 g por 100 g

Esfirra (espiha) caseira assada (média de diversos sabores - carne frango e ricota)

TBCA

2,11 g por 100 g

Lasanha berinjela c/ molho bolonhesa caseira c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

2,11 g por 100 g

Molho pesto s/ sal (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

2,11 g por 100 g

Molho rose

TBCA

2,11 g por 100 g