Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Jardineira de legumes c/ carne bovina / sal (batata cenoura e chuchu c/ carne bovina c/ tomate pimentão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Molho para salada c/ mostarda e mel caseiro c/ sal (mostarda mel vinagre de maçã azeite de oliva pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Patê (média de diferentes sabores)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Peixe água salgada atum ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação cru
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral c/ molho shoyu (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Carne frango/galinha peito s/ pele filé empanado cru s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
10,2 mg
por 100 g