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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Iogurte semidesnatado aromatizado adoçado

portfir

130 mg por 100 g

Iogurte semidesnatado com polpa e/ou pedaços de fruta adoçado

portfir

130 mg por 100 g

Kefir desnatado natural sólido

portfir

130 mg por 100 g

Leite creme

portfir

130 mg por 100 g

Linguiça mista defumada crua

TBCA

130 mg por 100 g

Mingau farinha láctea c/ leite integral

TBCA

130 mg por 100 g

Molho "Béchamel" com manteiga

portfir

130 mg por 100 g

Molho "Béchamel" com margarina

portfir

130 mg por 100 g

Percebes crus

portfir

130 mg por 100 g

Porco cabeça

portfir

130 mg por 100 g

Porco orelha crua

portfir

130 mg por 100 g

Quiche quatro queijos assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijos - parmesão gorgonzola provolone e muçarela c/ sal)

TBCA

130 mg por 100 g

Safio cru

portfir

130 mg por 100 g

Sementes de cânhamo secas

portfir

130 mg por 100 g

Sobremesa à base de soja

portfir

130 mg por 100 g