Alimentos com mais Cálcio

Ervilhas verde doce enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

28,21 mg por 100 g

Abacaxi polpa grelhado s/ açúcar c/ canela

TBCA

28,2 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

28,2 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

28,2 mg por 100 g

Salada almeirão c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

28,2 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

28,2 mg por 100 g

Tucupi com pimenta-de-cheiro s/ óleo c/ sal

TBCA

28,2 mg por 100 g

Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

28,1 mg por 100 g

Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

28,1 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta s/ óleo s/ sal

TBCA

28,1 mg por 100 g

Salada rabanete c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

28,1 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

28,1 mg por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ mortadela (sem aquecimento)

TBCA

28,1 mg por 100 g

Carne bovina costela assada

Taco 4 edição

28,01 mg por 100 g

Abóbora cristalizada

portfir

28 mg por 100 g