Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
FEIJAO SOJA ORGANICO
IBGE 0 2011
102 mg
por 100 g
MELADO
IBGE 0 2011
102 mg
por 100 g
PAO DE QUEIJO
IBGE 0 2011
102 mg
por 100 g
PAO DE QUEIJO LIGHT
IBGE 0 2011
102 mg
por 100 g
Pão de queijo mistura p/ (média de diferentes marcas)
TBCA
102 mg
por 100 g
Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
102 mg
por 100 g
Pudim baunilha em pó preparado
TBCA
102 mg
por 100 g
RAPADURA
IBGE 0 2011
102 mg
por 100 g
Sanduíche pão integral c/ frango e vegetais c/ azeite de oliva c/ sal (pão integral peito de frango abobrinha suco de limão gergelim azeite de oliva cebolinha páprica pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
102 mg
por 100 g
SCHIMIER DE CANA
IBGE 0 2011
102 mg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
102 mg
por 100 g
SOJA EM GRAO
IBGE 0 2011
102 mg
por 100 g
Sorvete na casquinha industrializado
TBCA
102 mg
por 100 g
Suflê alho poró c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (alho poró ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
102 mg
por 100 g
Xarope maple (bordo) (dado importado)
TBCA
102 mg
por 100 g