Alimentos ricos em Zinco

Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

PEPINO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Pepino telégrafo com casca cru

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Pepinos em conserva crus

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Pera cozida com açúcar

portfir

0,2 mg por 100 g

Pera cozida sem açúcar

portfir

0,2 mg por 100 g

Pera cristalizada

portfir

0,2 mg por 100 g

Pera em conserva em suco de pera somente suco.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Pescada só a carne grelhada pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Pêssego em conserva em suco de pera somente suco.

AUSNUT

0,2 mg por 100 g