Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Sequilho (amido de milho (maisena) gema de ovo manteiga e açúcar)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Sopa batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Sopa Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Suco natural laranja e beterraba s/ açúcar
TBCA
0,22 mg
por 100 g
UVA PASSA
IBGE 0 2011
0,22 mg
por 100 g
Uva passa s/ caroço (importada)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Vagem cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Vagem cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ maçã var. Fuji mamão var. Formosa banana var. Nanica c/ açúcar
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Repolho verde cru(a)
USDA
0,2112 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Alface iceberg crua
AUSNUT
0,21 mg
por 100 g
Arroz com alho poró c/ arroz integral s/ sal (arroz alho integral poró c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
0,21 mg
por 100 g
Batata cobalto descascada crua
AUSNUT
0,21 mg
por 100 g