Alimento
Vagem cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,57 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,5 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,39 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,54 mg |
| Lipídios | 2,54 g |
| Umidade (g) | 90,6 g |
| Vitamina a (re) | 22,5 mcg |
| Valor energético | 44 kcal |
| Carboidratos | 4,92 g |
| Carboidrato disponível | 2,64 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,56 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,28 g |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 11,3 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,67 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 18,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 34,8 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 0,29 mg |
| Fósforo | 22,5 mg |
| Magnésio | 9,54 mg |
| Manganês | 0,4 mg |
| Potássio | 92,8 mg |
| Selênio | 0,22 μg |
| Zinco | 0,22 mg |
| Cinzas | 0,36 g |