Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Chicória cozida e escorrida.
AUSNUT
0,22 mg
por 100 g
CHURRO
IBGE 0 2011
0,22 mg
por 100 g
Coco fresco jovem ou imaturo polpa
AUSNUT
0,22 mg
por 100 g
Coco leite enlatado baixo teor de gordura
AUSNUT
0,22 mg
por 100 g
Coquetel de frutas s/ álcool [água (gelo) leite condensado* creme de leite abacaxi goiaba uva pêssego e xarope de frutas*]
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Couve cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
COUVE MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,22 mg
por 100 g
CREME DE CEBOLA SOPA DESIDRATADA
IBGE 0 2011
0,22 mg
por 100 g
CREME DE CEBOLA SOPA DESIDRATADA LIGHT
IBGE 0 2011
0,22 mg
por 100 g
Espargos verdes cozidos e escorridos.
AUSNUT
0,22 mg
por 100 g
Laranja da terra crua
Taco 4 edição
0,22 mg
por 100 g
Leite búfala integral
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Leite humano maduro (média de diferentes amostras)
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
0,22 mg
por 100 g