Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Kiwi (kiwi) verde descascado(a) cru(a)
USDA
0,4547 mg
por 100 g
Queijo cottage integral grumos grandes ou pequenos
USDA
0,4538 mg
por 100 g
AMIDO DE MILHO
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
Arroz doce c/ açúcar e canela (arroz polido cozido leite integral c/ açúcar e canela)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
BEBIDA LACTEA
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
Bebida leite c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Bebida leite desnatado c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Bebida leite integral c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Bolo trigo c/ recheio e cobertura chantilly morango e merengue caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio e cobertura - chantilly morango e merengue)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
BROCOLIS
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
BROCOLIS AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
BROCOLIS AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
BROCOLIS COZIDO
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
BROCOLIS REFOGADO
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g