Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
CEBOLINHA
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
Couve-flor refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Couve-flor refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
CREME DE MILHO
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
CREMOGEMA
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
CURAU
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
Leite sem gordura fluido com vitaminas A e D adicionadas (sem gordura ou desnatado)
USDA
0,45 mg
por 100 g
Macarrão de arroz com legumes e camarão c/ molho shoyu (macarrão de arroz camarão acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g
MINGAU DE MILHO
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
MINGAU FUBA AVEIA FARINHA ETC
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
MUCILON
IBGE 0 2011
0,45 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,45 mg
por 100 g