Alimentos ricos em Zinco

Bulgur seco(a) cru(a)

USDA

2,149 mg por 100 g

Farinha cevada

USDA

2,144 mg por 100 g

Cevada s/ casca (pérola) crua

TBCA

2,14 mg por 100 g

Linguiça de café da manhã carne bovina pré-cozido(a) não preparado(a)

USDA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,14 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela c/ margarina

TBCA

2,14 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga

TBCA

2,14 mg por 100 g

Carne boi bucho cru

TBCA

2,13 mg por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

2,13 mg por 100 g

Carne veado crua (média de diferentes cortes)

TBCA

2,13 mg por 100 g