Alimentos ricos em Zinco

Papa de carne bovina moída (acém) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,91 mg por 100 g

PASTA DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

2,91 mg por 100 g

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

2,91 mg por 100 g

Queijo queso fresco sólido

USDA

2,908 mg por 100 g

Carne bovina bife à café

portfir

2,9 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá cru

portfir

2,9 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com azeite e margarina

portfir

2,9 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com margarina

portfir

2,9 mg por 100 g

Enguia frita

portfir

2,9 mg por 100 g

Feijão carioca cru

Taco 4 edição

2,9 mg por 100 g

Feijão encarnado seco cru

portfir

2,9 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,9 mg por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,9 mg por 100 g

Peru perna com pele crua

portfir

2,9 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,89 mg por 100 g