Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Porco panceta ligeiramente salgado cru
portfir
1 μg
por 100 g
Porco perna gorda crua
portfir
1 μg
por 100 g
Porco perna gorda grelhada
portfir
1 μg
por 100 g
Porco perna magra crua
portfir
1 μg
por 100 g
Queijada de queijo fresco
portfir
1 μg
por 100 g
Risole recheado c/ queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
1 μg
por 100 g
Salsicha tipo Frankfurt grelhada
portfir
1 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga
TBCA
1 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
1 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
1 μg
por 100 g
Sonhos
portfir
1 μg
por 100 g
Veado cru
portfir
1 μg
por 100 g
Vitela costeleta crua
portfir
1 μg
por 100 g
Vitela lombo assado com azeite e margarina
portfir
1 μg
por 100 g
Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo de cozinha
portfir
1 μg
por 100 g